2015-05-28 15:31![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
082008_032017
082008_032017Погоду починили, и я этому рад несказанно. +17, пасмурно, ветер. Жаль, вряд ли надолго.
(И это повод собрать в кучу скопившихся ссылок на всякие охрененности)
Слушал последний альбом Sirenia, не понравилось. Какой-то он затянутый и унылый, как собачья песня. Дофига хора, надрывной театральщины, мелодичности мало. Может, это называется "стало слишком сложным для меня", (как и новые Therion), печаль-разочарование. За их старым творчеством скучаю.
Зато теперь есть вот это, в нём как раз всё, что я в такой музыке люблю. Ну и клип тоже, что бы там ни говорили критики, в своём жанре это именно самое то.
Ещё одна metall queen, и музыка, правда, жанр немного другой
Окрестности Онеги: разрушенные деревянные церкви, суровые и величественные северные пейзажи, пронизанные атмосферой старых альбомов ДДТ:
раз
два
три
(только самое избранное, там по тэгу ещё есть такого, очень рекомендую)
"...Иногда что-то не хочется делать потому, что знаешь, не получится идеально. К примеру, для того, чтобы выслушать энное количество лекций, написать энное количество текстов и т.п. требуется спокойная и продуктивная деятельность в течении, скажем, 5 часов. Но где-то знаешь внутри, что вот так именно спокойно-продуктивно не получиться. Будет скучно, наутжно, а вокруг столько всего интересного и приятного. Просидишь весь день, или не доделаешь и будешь психовать, или доделаешь, измучаешься и сил уже ни на что не будет.
...
Проблемы начинаются тогда, когда прокрастинируемое дало для нас очень эмоционально значимо, связано с чувством вины и нашей я-концепцией ( если я не сделаю это в срок, я балбес/бездарность/плохая мать/паршивая хозяйка...). Чем больше груз ответственности и стыда, тем больше шансов начать прокрастинировать.
И проблемы углубляются, если прокрстинирующий во время прокрастинации ничего не делает продуктивного. Он просто теряет время за компьютером, телевизором, в магазинах и т.п.
Вот тут образуется довольно сильный заряд, который держит человека на месте и только усугубляет прокрастинацию.
А вот Джек Пэрри, профессор Стендсфордского Университета, предлагает структурно прокрастинировать. Взять несколько прокрастинируемых области и не терять время даром. Не делается одно, используйте возможность сделать другие дела, которые тоже стояли. И вообще, которые просто хорошо бы делать «здесь и сейчас».
Еще он советует составить список дел, куда будут включены очень мелкие бытовые мероприятия, которые уже давно делаются на автомате. Например, почистил зубы, сварил кофе. Выглядит не так чтобы сильно «внушительно», но создает впечатление, что дела идут. Он отмечает, что если в списке только глобальные большие дела, стремление их избежать возрастает.
И самое главное, борьба с прокрастинацией « дать себе разрешение не делать работу идеально, особенно тогда, когда это не требуется». Если во время работы Вы встаете, переключаетесь на что-то другое, не беда. Не обязательно соответствовать образу эффективного работника.
PS:Это не решение всей проблемы прокрастинации, а только маленький ее аспект, который, в принципе, помогает."(с)
вот, гг, я до этого ещё в универе додумался. Правда, не с "мелкими нужными делами", а с просто переключением с одного крупного висяка на другой, а это важный нюанс, чтоб они были мелкими, так реально эффективнее.
офигенно характерная внешность, именно так я себе представлял "девушку-оборотня"
солнечные жизнеутверждающие микробы от![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
sanctalove
Глупый пингвин робко прячет
тело жирное в утёсах.
Не такой уж он и глупый, знает, где зарыть врага.
Да, копать в утёсах сложно,
да и враг попался толстый,
но зато никто не станет там искать наверняка.
А и станет - не поверит,
что способен глупый пингвин
закопать такую тушу на утесе средь камней.
Он же глупый, он бы спрятал,
где попроще - вот, на пляже.
Или, может, сбросил в море,
там как раз бушует буря,
не осталось бы от тела очень быстро ни клочка.
Но пингвиний злобный гений
отрицает всё простое,
то, где сразу будет ясно, кто, кого и нафига.
Пусть его считают глупым,
он непонят и непризнан,
но осталось преступленье не раскрытое в веках.
Сверху видел буревестник,
всем сказал, что пингвин глупый,
трупы прятать не умеет и вообще не при делах.
Глупый пингвин прячет тело, пингвин знает своё дело.
(с)
(c)
(И это повод собрать в кучу скопившихся ссылок на всякие охрененности)
Слушал последний альбом Sirenia, не понравилось. Какой-то он затянутый и унылый, как собачья песня. Дофига хора, надрывной театральщины, мелодичности мало. Может, это называется "стало слишком сложным для меня", (как и новые Therion), печаль-разочарование. За их старым творчеством скучаю.
Зато теперь есть вот это, в нём как раз всё, что я в такой музыке люблю. Ну и клип тоже, что бы там ни говорили критики, в своём жанре это именно самое то.
Ещё одна metall queen, и музыка, правда, жанр немного другой
Окрестности Онеги: разрушенные деревянные церкви, суровые и величественные северные пейзажи, пронизанные атмосферой старых альбомов ДДТ:
раз
два
три
(только самое избранное, там по тэгу ещё есть такого, очень рекомендую)
"...Иногда что-то не хочется делать потому, что знаешь, не получится идеально. К примеру, для того, чтобы выслушать энное количество лекций, написать энное количество текстов и т.п. требуется спокойная и продуктивная деятельность в течении, скажем, 5 часов. Но где-то знаешь внутри, что вот так именно спокойно-продуктивно не получиться. Будет скучно, наутжно, а вокруг столько всего интересного и приятного. Просидишь весь день, или не доделаешь и будешь психовать, или доделаешь, измучаешься и сил уже ни на что не будет.
...
Проблемы начинаются тогда, когда прокрастинируемое дало для нас очень эмоционально значимо, связано с чувством вины и нашей я-концепцией ( если я не сделаю это в срок, я балбес/бездарность/плохая мать/паршивая хозяйка...). Чем больше груз ответственности и стыда, тем больше шансов начать прокрастинировать.
И проблемы углубляются, если прокрстинирующий во время прокрастинации ничего не делает продуктивного. Он просто теряет время за компьютером, телевизором, в магазинах и т.п.
Вот тут образуется довольно сильный заряд, который держит человека на месте и только усугубляет прокрастинацию.
А вот Джек Пэрри, профессор Стендсфордского Университета, предлагает структурно прокрастинировать. Взять несколько прокрастинируемых области и не терять время даром. Не делается одно, используйте возможность сделать другие дела, которые тоже стояли. И вообще, которые просто хорошо бы делать «здесь и сейчас».
Еще он советует составить список дел, куда будут включены очень мелкие бытовые мероприятия, которые уже давно делаются на автомате. Например, почистил зубы, сварил кофе. Выглядит не так чтобы сильно «внушительно», но создает впечатление, что дела идут. Он отмечает, что если в списке только глобальные большие дела, стремление их избежать возрастает.
И самое главное, борьба с прокрастинацией « дать себе разрешение не делать работу идеально, особенно тогда, когда это не требуется». Если во время работы Вы встаете, переключаетесь на что-то другое, не беда. Не обязательно соответствовать образу эффективного работника.
PS:Это не решение всей проблемы прокрастинации, а только маленький ее аспект, который, в принципе, помогает."(с)
вот, гг, я до этого ещё в универе додумался. Правда, не с "мелкими нужными делами", а с просто переключением с одного крупного висяка на другой, а это важный нюанс, чтоб они были мелкими, так реально эффективнее.
офигенно характерная внешность, именно так я себе представлял "девушку-оборотня"
солнечные жизнеутверждающие микробы от
sanctaloveГлупый пингвин робко прячет
тело жирное в утёсах.
Не такой уж он и глупый, знает, где зарыть врага.
Да, копать в утёсах сложно,
да и враг попался толстый,
но зато никто не станет там искать наверняка.
А и станет - не поверит,
что способен глупый пингвин
закопать такую тушу на утесе средь камней.
Он же глупый, он бы спрятал,
где попроще - вот, на пляже.
Или, может, сбросил в море,
там как раз бушует буря,
не осталось бы от тела очень быстро ни клочка.
Но пингвиний злобный гений
отрицает всё простое,
то, где сразу будет ясно, кто, кого и нафига.
Пусть его считают глупым,
он непонят и непризнан,
но осталось преступленье не раскрытое в веках.
Сверху видел буревестник,
всем сказал, что пингвин глупый,
трупы прятать не умеет и вообще не при делах.
Глупый пингвин прячет тело, пингвин знает своё дело.
(с)
(c)
