(no subject)

[082008_032017]

Стоит попытаться соблюдать нехитрые правила, учитывающие персональные хардварные особенности:
1.Вставать не позже 8
2.Ложиться не позже 23
3.Гулять как минимум пару часов в день
4.Не работать (не делать того, что надо, обязательного, запланированного) после 18.
И посмотрим, станет ли отведённое время использоваться эффективнее.

Comments

[an-taro.livejournal.com]

не, такой и был
утреннее солнце + коричневая свечка, довольно яркая

Со "сменой картинок перед глазами", в первую очередь. Эмпирическим путём установлено, что мне это критично необходимо. Ну и свежий воздух, всё такое.